Đau lưng là căn bệnh quá phổ biến, đặc biệt thường gặp ở những người lớn tuổi. Chúng ta luôn có nhiều phương pháp để điều trị sức khỏe, đối với bệnh này cũng không ngoại lệ. Bài viết này sẽ giới thiệu tới bạn một phương pháp, liệu trình dân gian cực kỳ hiệu quả. Nhất là nếu bạn áp dụng để kết hợp với những phương pháp chữa đau lưng khác thì lại càng trở nên tốt hơn nữa. Phương pháp này chính là sử dụng các túi chườm từ ngải cứu để chườm giúp giảm cơn đau lưng đi đáng kể.
Mục Lục
Nguyên nhân của đau lưng
Trong nhiều trường hợp, đau thắt lưng có liên quan đến bệnh thoái hóa cột sống, đây là một cách gọi để chỉ việc xương cột sống bị lão hóa mất dần cấu trúc và chức năng bình thường theo thời gian, thường xảy ra ở khớp, đĩa đệm và xương cột sống khi già đi. Một số ví dụ về nguyên nhân cơ học gây ra đau thắt lưng dưới.
Bong gân
Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gãy xương. Bong gân dẫn đến căng dây chằng hoặc rách dây chằng, cả hai có thể xảy ra do xoắn hoặc nâng vật không đúng cách, nâng vật quá nặng. Những cử động như vậy có thể kích hoạt cơn co thắt ở cơ lưng, dẫn tới đau.
Bệnh thoái hóa đĩa đệm
Bệnh thoái hóa đĩa đệm là trường hợp các thành phần của đĩa đệm bị thoái hóa, tạo ra các chuyển động bất thường của các cấu trúc dây chằng, khớp, bề mặt xương của đốt sống… gây ra đau thắt lưng. Đây là nguyên nhân thường gặp nhất và gần đây được nghiên cứu nhiều nhất trong số các nguyên nhân gây ra bệnh đau thắt lưng. Thoát vị hoặc vỡ đĩa đệm có thể xảy ra khi các đĩa đệm bị chèn ép và phình ra hoặc vỡ, gây đau thắt lưng.
Bệnh lý rễ dây thần kinh
Bệnh lý rễ dây thần kinh là một tình trạng gây ra bởi sự chèn ép, viêm và/hoặc tổn thương đối với rễ thần kinh tại cột sống. Áp lực lên rễ thần kinh dẫn đến đau, tê hoặc cảm giác ngứa ran di chuyển hoặc lan tỏa ra các khu vực khác của cơ thể theo đường đi của chính dây thần kinh đó. Bệnh lý rễ dây thần kinh có thể xảy ra khi hẹp ống sống hoặc thoát vị đĩa đệm hoặc vỡ đĩa đệm chèn ép rễ thần kinh.
Chấn thương
Chẳng hạn như chơi thể thao, tai nạn xe hơi. Hoặc ngã có thể làm tổn thương gân, dây chằng. Hay là các cơ dẫn đến đau thắt lưng. Chấn thương cũng có thể làm cho cột sống bị chèn ép quá mức. Do đó có thể làm cho đĩa đệm bị vỡ hoặc thoát vị. Gây áp lực lên bất kỳ dây thần kinh nào bắt nguồn từ tủy sống. Khi các dây thần kinh cột sống bị chèn ép và bị kích thích, đau lưng và đau thần kinh tọa có thể xảy ra.
Cách trị đau lưng bằng chườm ngải
Cách trị đau lưng bằng chườm ngải cứu được sử dụng khá phổ biến. Phương pháp này giúp người bệnh giảm cơn đau nhanh chóng và an toàn. Người bệnh có thể tự làm ở nhà bằng một số bước đơn giản sau đây:
Nguyên liệu:
- Ngải cứu khô khoảng 200g
- Muối sấy khô 200g
- Túi chườm bằng vải kích thước 25 x 60 cm
Thực hiện: Cho hỗn hợp muối, ngải cứu khô vào túi; Đặt vào lò vi sóng quay 5-7 phút ở mức nhiệt độ trung bình; Lấy ra chườm lên vùng đau: lưng, trán, gáy, thái dương, Thực hiện ngày 1-2 lần.
Lưu ý: Túi ngải có thể sử dụng lại được từ 3-5 ngày. Sau đó lại bỏ ra thay lá ngải và muối mới. Một đợt điều trị từ 7-10 ngày
Hiện phương pháp này đã và đang được sử dụng trong việc điều trị cho người bệnh ở Khoa Y học cổ truyền – Bệnh viện Việt Nam – Thuỵ Điển Uông Bí. Phương pháp này được sử dụng kết hợp một số liệu pháp, phương pháp khác. Đem lại nhiều hiệu quả trong việc điều trị cho người bệnh.
